食材用料:
茶樹菇
鴨架
鹽
清水
食譜做法:
1.茶樹菇用溫水泡發後,撈出洗凈,去根蒂切小段
2.將鴨架入沸水中,焯去血沫,撈出溫水洗凈
3.茶樹菇放入鍋中,一次添加足夠量的清水
4.大火煮沸後,放入鴨架,蓋上蓋轉文火燉2小時
5.添加少許鹽調味,即可
食譜小貼士:
1、中醫認為:茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
2、乾茶樹菇,泡發清洗時一定要細心多漂洗幾遍,以免茶樹菇中帶沙影響口感。
3、當然不用鴨架,改用鴨肉也行哦。根據個人口味,如果想口感不油膩,也可去皮煲湯。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]