
食材用料:
菜脯
淡甲魚
清水
橄欖油
食譜做法:

1.食材:淡甲魚和潮汕菜脯。

2.將潮汕菜脯洗凈,切片。

3.將淡甲魚洗凈,切大段。

4.將潮汕菜脯放入砂鍋中。

5.蓋鍋蓋,大火煮滾。

6.熱鍋,用薑片均勻擦拭鍋底。

7.倒入適量的橄欖油。

8.煎至雙麵變色,關火。

9.放入砂鍋中。

10.蓋鍋蓋,大火煮滾。

11.轉小火煲30分鐘。

12.揭蓋,放入適量的雞粉調味,即可關火。

13.盛入碗中,上桌後就可美美享用啦(*
14.__
15.*)嘻嘻……
食譜小貼士:
潮汕菜脯本身咸味蠻重的哦,不用再下食鹽或魚露調味啦。
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