食材用料:
日本南瓜 200g
番茄 一個
蔥 適量
雞粉 適量
香油 適量
鹽 適量
食譜做法:
1.所需食材:這裡選了蔥作為出鍋時的調味料
2.南瓜去皮去瓤切片,番茄開水燙後去皮切塊,蔥切碎。
3.熱鍋熱油,加入番茄,小火蓋蓋子悶至變軟變色。
4.加入南瓜片翻炒至每一片都沾到油後加冷水適量,大火燒開,轉小火慢煮至南瓜軟透。
5.加人鹽、雞粉、香油、蔥花適量,出鍋上桌。
食譜小貼士:
選擇”香菜“做出鍋時的調味料點綴味道也很好。
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日本南瓜 200g
番茄 一個
蔥 適量
雞粉 適量
香油 適量
鹽 適量
1.所需食材:這裡選了蔥作為出鍋時的調味料
2.南瓜去皮去瓤切片,番茄開水燙後去皮切塊,蔥切碎。
3.熱鍋熱油,加入番茄,小火蓋蓋子悶至變軟變色。
4.加入南瓜片翻炒至每一片都沾到油後加冷水適量,大火燒開,轉小火慢煮至南瓜軟透。
5.加人鹽、雞粉、香油、蔥花適量,出鍋上桌。
選擇”香菜“做出鍋時的調味料點綴味道也很好。