食材用料:
母雞 半隻
黑豆 10克
蓮藕 1/2根
杏鮑菇 1/2個
紅棗 5枚
生薑
蔥段
食鹽
食譜做法:
1.【黑豆的炒制過程】:黑豆用清水洗凈,撈出控去水分
2.炒鍋放火上不要放油燒熱,放入洗好的黑豆
3.中小火不停的翻炒
4.炒至黑豆出香味,表皮開裂即可
5.炒好的黑豆放入清水中,沖洗一下撈出備用
6.【雞的焯制過程】:母雞半隻用清水清洗乾凈,切成塊
7.鍋裡放入適量的冷清水,燒至水熱但不開
8.放入切好的雞肉塊
9.大火煮約7~8分鐘,至水麵有大量浮沫飄起
10.用筷子把雞肉塊夾出
11.立即用冷水沖涼
12.【湯的煲制過程】:電壓力鍋內膽裝入適量的清水,放入焯好的雞肉塊和準備好的黑豆
13.加入生薑片和蔥段
14.蓋好鍋蓋,通電按肉類鍵並保壓10分鐘煲制約22分鐘
15.紅棗洗凈去核
16.煲制22分鐘後,把雞肉、黑豆連同湯汁一起倒入砂鍋內,放入去核紅棗
17.蓮藕洗凈去皮,切成塊狀,放入砂鍋
18.杏鮑菇洗凈,切成塊狀,放入砂鍋
19.大火煮開,轉小火燉制約20分鐘左右
20.加入少量的食鹽提味,繼續小火燉制約10分鐘左右即可
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