滋補羊肉蘿卜湯

食材用料：

• 羊腿肉

• 白蘿卜

• 當歸

• 黃芪

• 蜜棗

• 桂圓乾

食譜做法：

1.羊腿肉切塊洗凈後入熱水鍋中汆燙10分鐘後瀝乾水份備用

2.白蘿卜洗凈後切塊備用

3.鍋中註入足夠的冷水，然後將汆燙好的羊肉塊，白蘿卜塊，及所有藥材大火燒開後，小火燉煮40分鐘即可，出鍋前根據個人口味調入食鹽

食譜小貼士：

1、羊肉具有溫補的功效，對於冬天手腳冰涼的人尤為適合
2、當歸黃芪這兩味中藥在藥店或超市均可以購買的到
3、此湯對於男士也同樣有補氣壯身之功效