
食材用料:
魚
絲瓜
薑
蒜
紫蘇
牛奶
胡椒粉
鹽
雞精(或者味精
食譜做法:
1.魚切塊,絲瓜削皮滾刀切隨便切,薑蒜切末
2.鍋裡放油燒熱,放幾粒花椒炸香撈出。魚塊入鍋,將表麵稍稍煎金黃。
3.薑蒜入鍋,聞到香味兒加水漫過魚。
4.加一點點兒牛奶。
5.大火燒開轉中火。煮。
6.當魚快熟的時候,絲瓜入鍋,紫蘇也入鍋。
7.絲瓜煮熟了,加胡椒粉、雞精或者味精。
8.完成
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魚
絲瓜
薑
蒜
紫蘇
牛奶
胡椒粉
鹽
雞精(或者味精
1.魚切塊,絲瓜削皮滾刀切隨便切,薑蒜切末
2.鍋裡放油燒熱,放幾粒花椒炸香撈出。魚塊入鍋,將表麵稍稍煎金黃。
3.薑蒜入鍋,聞到香味兒加水漫過魚。
4.加一點點兒牛奶。
5.大火燒開轉中火。煮。
6.當魚快熟的時候,絲瓜入鍋,紫蘇也入鍋。
7.絲瓜煮熟了,加胡椒粉、雞精或者味精。
8.完成