食材用料:
乾海帶 半片
豆腐 一斤
排骨 兩根
鹽
醋
雞精
胡椒粉
薑 少許
食譜做法:
1.乾海帶用涼水泡一上午,洗凈切片;豆腐切小塊,支一鍋水開後加少許鹽將海帶和豆腐焯半分鐘出鍋備用
2.排骨洗凈焯一遍,用水沖洗乾凈
3.沙鍋內做水,下排骨放幾片薑,滴幾滴醋,開後改小火煨四十分鐘
4.加入海帶和豆腐一起燉十分鐘,加入鹽,雞精,胡椒粉拌勻即可
食譜小貼士:
1、海帶一定要搓才能洗乾凈,將豆腐和海帶焯一下可以去掉豆腐的豆腥味,燉時不易碎,還能減少海帶上的黏液;
2、燉排骨時滴醋可以使排骨裡的鈣充分發揮出來。
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