食材用料:
排骨 (不吃肉的飯,可以用腔骨燉,湯更鮮美呢)
綠豆
冬瓜
薑片 三四片
食譜做法:
1.排骨洗凈後,用熱水焯一下撈出,放在裝清水的砂鍋裡,清水要一次放夠呀
2.洗凈的適量綠豆也放進砂鍋,把薑片放進去,煲就行了
3.火開後轉小火繼續煲,三個小時左右就可以
4.關火加適量鹽後,把切成片的冬瓜放進砂鍋,開火再把冬瓜煲熟就可以了
5.如果吃肉的話,用蠔油、生抽和雞精調成小料,蘸著吃,肉也很美味~~~
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排骨 (不吃肉的飯,可以用腔骨燉,湯更鮮美呢)
綠豆
冬瓜
薑片 三四片
1.排骨洗凈後,用熱水焯一下撈出,放在裝清水的砂鍋裡,清水要一次放夠呀
2.洗凈的適量綠豆也放進砂鍋,把薑片放進去,煲就行了
3.火開後轉小火繼續煲,三個小時左右就可以
4.關火加適量鹽後,把切成片的冬瓜放進砂鍋,開火再把冬瓜煲熟就可以了
5.如果吃肉的話,用蠔油、生抽和雞精調成小料,蘸著吃,肉也很美味~~~