食材用料:
鯇魚尾
木瓜
胡蘿卜
瘦肉
食譜做法:
1.胡蘿卜去皮切塊,木瓜去皮切塊
2.生薑去皮切片,鯇魚尾洗凈煎至兩麵金黃,瘦肉淖血水
3.煎好的鯇魚尾一次性加足水燒開
4.水燒開後繼續大火煮至奶白色,差不多煮好了再下胡蘿卜和木瓜,最後調入鹽
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鯇魚尾
木瓜
胡蘿卜
瘦肉
1.胡蘿卜去皮切塊,木瓜去皮切塊
2.生薑去皮切片,鯇魚尾洗凈煎至兩麵金黃,瘦肉淖血水
3.煎好的鯇魚尾一次性加足水燒開
4.水燒開後繼續大火煮至奶白色,差不多煮好了再下胡蘿卜和木瓜,最後調入鹽