食材用料:
牛腱 400g
菜乾 80g
胡蘿卜 100g
花生 30g
眉豆 30g
蜜棗 2顆
鹽 適量
薑 3片
新會陳皮 1/3個
食譜做法:
1.牛腱切大塊冷水下鍋焯血水,並加入薑三片
2.菜乾提前泡發並洗乾凈
3.花生眉豆,新會陳皮也提前泡發
4.胡蘿卜去皮切滾刀塊;蜜棗也稍洗一下;菜乾泡好後擠乾水備成段
5.把備好的所有材料放入電鍋中,下開水,煮開後轉煲湯模式煲約兩個小時;最後加鹽調味食用
食譜小貼士:
牛腱切大塊,煮好後可以撈起風乾放冰箱,隨吃隨取,可以炒或者拌菜吃,很不錯!
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