食材用料:
排骨 500克
山藥 220克
大雪梨 1個
鹽
食譜做法:
1.排骨斬成段沖淋乾凈,放到沸水裡煮2分鐘,去除血沫。撈出排骨,過涼水。
2.煲鍋中倒入足量清水,放進排骨,大火煮開後,轉小火先煲了2小時,然後動手處理山藥。
3.山藥洗凈去皮,切成0.4厘米厚的片,為防山藥片表麵氧化變黑,放進清水裡浸一下,並洗去粘液,瀝乾水。
4.倒入山藥和排骨,一同煮15分鐘。
5.大雪梨洗凈除核,連皮切成和山藥同等大小的片,倒入煲鍋中,三者再在一起煮15分鐘。
6.用前加鹽調味。
食譜小貼士:
最好選用大排骨煲,肋排相對油膩,不合適煲滋潤性湯水。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]