海參芡實紅棗湯

食材用料：

• 海參

• 白海參

• 紅棗

• 鮮芡實

• 蓮子

• 枸杞

• 鵪鶉蛋

• 白糖

食譜做法：

1.海參是買泡發過的，下鍋前多次泡水漂洗後，切小塊，在開水裡焯一下

2.將白海參、紅棗、鮮芡實、蓮子、枸杞、鵪鶉蛋一起放入燉湯煲裡，上蓋後，接上電源調自動檔

3.一個半小時左右放入白糖，糖化後，斷電，趁熱喝湯吃肉