食材用料:
排骨 500克
老南瓜 300克
藏紅花 少許
咸蛋黃 3個
薑 1塊
小香蔥 2根
鹽 2克
料酒 5克
八角 1個
食譜做法:
1.排骨洗凈斬件,放入鍋中,加入適量的水,放所有調料小火煮30分鐘。
2.煮排制要不時用湯勺撇出浮沫,排骨煮好後撈起,湯水可以加幾塊冬瓜煮成冬瓜湯。
3.老南瓜去皮去籽,切成大塊與咸蛋黃碼入盤中,置於蒸鍋用中火蒸20分鐘。
4.把蒸好的咸蛋南瓜放入食物攪拌機中、加100克礦泉水搗爛成濃湯。
5.南瓜濃湯中倒到鍋裡,放入煮好的排骨,煮10分鐘,南瓜濃湯容易糊鍋。要經常用湯勺翻底。
6.最後,加入藏紅花,用小火熬制10分鐘即成。
食譜小貼士:
煮過的排骨與南瓜濃湯交織在一起,不僅鮮香可口,而且回味悠長,最好選用老南瓜,甜味夠足,特別是與咸蛋黃融合後,起沙色黃,口感豐富,加入藏紅花後濃湯中別有風味。藏紅花是最名貴的香料之,更是一種名貴的中藥材,作為藥用時,藏紅花有鎮靜、祛痰、解痙止痛等作用,特別是用於胃病、調經、麻疹、發熱、黃膽、肝脾腫大的治療時更顯其與其強大的生理活性。
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