食材用料:
牛筋
雞蛋
蔥
薑
蒜
八角
料酒
醋
鹽
雞精
白胡椒粉
香油
食譜做法:
1.八角,切好蔥,薑,蒜,香蔥打結備用。
2.12雞蛋1個打好。
3.21新鮮的蹄筋洗凈。
4.切成片狀。(蹄筋有點韌,切的時候註意不要切到手)
5.鍋內倒水,加入蔥白,薑,蒜,蔥結,八角,1大勺料酒,半勺香醋,蓋上鍋蓋煮。
6.煲至蹄筋軟糯的時候,揀掉蔥,薑,蒜,八角。(可以試嘗一塊,煮至自己喜歡的口感)
7.把雞蛋打好倒入。雞蛋稍稍固定成型後再攪拌,不然就成蛋糊了。
8.最後,以自己口味加入適量的鹽,少許雞精,香油,醋,撒上蔥花即可。
9.蹄筋有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
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