食材用料:
綠豆 1小把
雞蛋 1個
白糖
食譜做法:
1.1雞蛋打入碗內。
2.2綠豆沖洗乾凈,加適量清水浸泡10分鐘。
3.1泡好的綠豆,瀝乾水分,放入鍋內。
4.2將雞蛋打散,打的越散蛋花湯越細膩。
5.1將綠豆湯煮開鍋。
6.2加入600ml清水。
7.開鍋後再煮5分鐘左右,湯色變綠,就可以。綠色的湯最解暑,去火。
8.取滾燙的綠豆湯,沖入蛋液內。
9.將蛋液與綠豆湯攪拌均勻。
10.加入適量白糖,依據自己口味添加,每日早晚各一次。
食譜小貼士:
今天給大傢介紹一道治療口瘡的食療方,隻需綠豆1小把﹑雞蛋一個﹑白糖適量,成本不足一元。
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