筒骨葛根馬蹄湯

食材用料：

• 筒骨

• 葛根

• 馬蹄

• 薑

• 鹽

食譜做法：

1.筒骨砍塊洗凈瀝乾、葛根去皮切厚片、馬蹄去皮一分為二即可，薑切片。

2.全部材料放入鍋內，放適量的水，浸過材料即可，加少許底鹽。

3.出鍋後再加少許鹽，可以不放那麼多的，這樣湯的甜味才吃得到，很清甜，清熱解毒的湯，用南方的話就是很涼的哦，體虛者少喝。我們這兩天太躁熱了。