黃瓜豆腐湯

食材用料：

• 黃瓜

• 豆腐

• 紫菜

• 鹽

• 雞精

• 高湯

食譜做法：

1.黃瓜切片

2.紫菜用水泡軟

3.香煎豆腐豆腐煎好後把油蓽掉加入薑蒜

4.將紫菜黃瓜入鍋裡加高湯微微沒過材料燒開後入鹽在小火慢燉5分鐘豆腐喜歡被燉哈越燉越有味道啦起過前放雞精香油

食譜小貼士：

豆腐可以不煎 但是煎了比較香香 多餘的油要倒掉 否則就達不到減肥的目的啦