食材用料:
豬扇骨
紅豆
玉米
木瓜
薑片
鹽
食譜做法:
1.赤小豆提前用清水泡發
2.將所有食材洗凈,豬扇骨斬件(買時可叫小販處理好)、用沸水焯至斷血水撈起,過清水洗凈,玉米切段,木瓜去皮去瓤厚塊
3.將豬骨、玉米、紅豆、薑片與適量清水一起入鍋
4.大火燒開後轉小火煲2個小時左右
5.放木瓜一起再煲半個小時
6.加適量鹽調味即可食用
食譜小貼士:
1、木瓜不要挑過熟的,待湯煲至最後半個時再放入,否則煲至太久易爛不好吃。
2、如果喜歡湯濃鬱些可適當加些瑤柱或墨魚乾提味。
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