食材用料:
去籽南瓜 300克
椰奶 250毫升
鹽 1/4茶匙
橄欖油 1大匙半
胡椒 少許
水 50毫升
食譜做法:
1.南瓜切小塊,烤箱預熱200度備用
2.南瓜塊撒上鹽,胡椒
3.加橄欖油拌過,放進烤箱烤15分鐘
4.烤好後將冬南瓜塊放進小鍋裡
5.到入椰漿和水,煮至鍋邊起氣泡後轉小火
6.用手持攪拌器把它們打成糊狀,使用水來調整稠度
7.最後用鹽調味
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食譜小貼士:
1.如果南瓜事先烘烤過,香氣會比較濃。不烘烤也可以,可以直接蒸出來搗爛。
2.使用的南瓜品種不一樣,需要加入的水量也會有所差別。隻要調整到自己喜歡的稠度即可
3.切記,如果覺得不夠甜,先加點鹽試試!而不是加糖哦!
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