食材用料:
南瓜
大白蕓豆
鹽
食譜做法:
1.大白蕓豆先用清水浸泡12小時,然後煮爛
2.南瓜去皮切塊
3.煮好蕓豆留出幾粒,其餘的剝去外皮,加一碗清水,用攪拌機打成漿。漿不用很濃,稀一點沒關系
4.炒鍋燒熱放一點油,倒入南瓜塊翻炒一會兒,加入蕓豆漿和蕓豆粒,蕓豆漿要沒過所有的南瓜塊,如果不夠可加水。調入適量鹽,煮至南瓜綿軟即可
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南瓜
大白蕓豆
鹽
1.大白蕓豆先用清水浸泡12小時,然後煮爛
2.南瓜去皮切塊
3.煮好蕓豆留出幾粒,其餘的剝去外皮,加一碗清水,用攪拌機打成漿。漿不用很濃,稀一點沒關系
4.炒鍋燒熱放一點油,倒入南瓜塊翻炒一會兒,加入蕓豆漿和蕓豆粒,蕓豆漿要沒過所有的南瓜塊,如果不夠可加水。調入適量鹽,煮至南瓜綿軟即可
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