紅棗桂圓補血湯

食材用料：

• 乾桂圓

• 紅棗

• 葡萄乾

• 銀耳

• 冰糖

食譜做法：

1.準備原料。

2.乾桂圓用剪刀的尖輕輕紮個小孔，紅棗用刀劃開一條口子。這樣方便煮的時候桂圓和紅棗的味道更好的融入到湯中。在砂鍋裡加冷水，放桂圓和紅棗煮。

3.大火煮開後改小火煮20分鐘。

4.放葡萄乾在煮20分鐘。

5.關火蓋上蓋子燜幾分鐘。

6.加入泡發的銀耳繼續小火煮10分鐘，在加冰糖煮2分鐘至冰糖融化後即可出鍋。

7.口感甘甜，這幾種食材混合煲的湯對補血的效果非常好的

用手機看這道菜做法

食譜小貼士：

1.如果怕吃冰糖也會長肉的美眉們可以把冰糖換成蜂蜜，但是加蜂蜜的口感不如冰糖的口感好！
  2.要是想湯的味道更好，還是備一口砂鍋，雖然電鍋也可以煲湯，但是口感卻不如砂鍋煲出的湯口感更好。