食材用料:
烏雞 半隻
枸杞 10餘顆
白蘿卜 半個
生薑 1塊
蔥
食譜做法:
1.生薑切片,蔥切斷,白蘿卜切片滾刀塊
2.烏雞洗凈,斬塊,準備一鍋開水,將烏雞塊下入,焯5分鐘後撈起,沖水瀝乾
3.將烏雞塊放入砂鍋內,加入薑片,蔥斷,加入開水,煲1小時左右
4.加入白蘿卜塊繼續煲半小時,關火前5分鐘加入枸杞,放鹽調味即可,喝時撒些蔥花或香菜味道也不錯的
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食譜小貼士:
烏雞連骨煲湯是最有營養,滋補效果最好的,而且不要用高壓鍋,用砂鍋文火效果更佳。
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