食材用料:
西紅柿
雞蛋
蔥
鹽
醋
生抽
食譜做法:
1.西紅柿洗凈切小塊,蔥白和蔥葉分別切花
2.鍋中放少量油
3.蔥花爆香
4.加入西紅柿塊翻炒
5.邊炒邊用鏟子盡量把西紅柿切碎
6.待西紅柿炒成醬汁的狀態時加入適量開水
7.煮開約5分鐘後,保持鍋內湯汁沸騰,加入打散的雞蛋,攪成花狀
8.加少量鹽和醋,一點點生抽調色調味,關火,灑蔥花,攪勻即可
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食譜小貼士:
1、西紅柿一定要選擇完全熟透的,青西紅柿含有較高的生物堿,會產生中毒癥狀。
2、煮西紅柿時加少量醋,風味更佳,同時可以破壞番茄堿。
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