蟶乾海帶骨頭湯

食材用料：

• 筒骨 400克

• 海帶 200克

• 蟶乾 12個

• 薑 一片

食譜做法：

1.蟶乾要事先洗凈浸泡2個小時左右，薑切片待用

2.燒開水，放入骨頭焯燙，過涼洗凈

3.將以上預處理好的材料一起放入電壓力鍋，加入適量的水(沒過材料即可）

4.加入一勺的福建老酒，幾滴的白醋，按“蹄筋”鍵，大約40分鐘就好

5.食用時候加點鹽就可以了

用手機看這道菜做法

食譜小貼士：

用海帶煲湯，是舞在夏季最喜歡的煲湯材料了。小宇最近參加學校的活動辛苦，煲湯時候特地加了蟶乾，蟶乾含豐富的蛋白質以及各種維他命，具有補陰、除煩清熱的作用，所以此湯不但好吃，而且也非常的營養，正在長個的兒子最需要啦。