紅糖薑湯

食材用料：

• 薑 20克

• 乾棗 15克

• 紅糖 50克

食譜做法：

1.準備好原料：薑20克、乾棗15克、紅糖50克。

2.將紅糖和乾棗煎煮20分鐘。

3.加入生薑片，再煮5分鐘。

4.起鍋濾掉薑和棗，放入杯中即可。

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食譜小貼士：

補氣養血，溫經活血。適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、月經量少色黯者。