花旗參薏米湯

食材用料：

• 薏米 50克

• 大棗 3顆

• 瘦肉 100克

• 花生 100克

• 黃豆 150克

• 花旗參 1根

• 薑 適量

• 鹽 適量

食譜做法：

1.準備材料：薏米、花旗參、大棗、瘦肉、花生、黃豆、薑

2.洗乾凈材料，肉汆燙沖乾凈，一起加到滾水中

3.水滾後改小火煲2小時（無需加其它調料）

4.最後按自己的口味加鹽就可以了