食材用料:
鮮百合 一棵
銀耳 一大朵
雪梨 一個
大棗 三枚
冰糖 一小塊
枸杞 一小把
食譜做法:
1.鮮百合掰開,用水洗凈,控凈水份(沒有鮮的,也可用乾品泡過再煮,也行)
2.梨洗凈,去皮、切塊(梨核千萬別扔掉,要放水中一起煮)
3.銀耳用水發開,洗凈、掰成小朵控凈水,枸杞洗凈待用
4.湯鍋加入四碗左右的水,將除冰糖和枸杞之外的所有食材放入鍋中,大火燒開,關小火慢煮40分鐘左右,再加入冰糖和枸杞,再熬煮10左右,至湯汁有些黏稠即可
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鮮百合 一棵
銀耳 一大朵
雪梨 一個
大棗 三枚
冰糖 一小塊
枸杞 一小把
1.鮮百合掰開,用水洗凈,控凈水份(沒有鮮的,也可用乾品泡過再煮,也行)
2.梨洗凈,去皮、切塊(梨核千萬別扔掉,要放水中一起煮)
3.銀耳用水發開,洗凈、掰成小朵控凈水,枸杞洗凈待用
4.湯鍋加入四碗左右的水,將除冰糖和枸杞之外的所有食材放入鍋中,大火燒開,關小火慢煮40分鐘左右,再加入冰糖和枸杞,再熬煮10左右,至湯汁有些黏稠即可