
食材用料:
綠豆 30克
銀耳 10克
乾百合 5克
枸杞子 10粒
冰糖 適量
食譜做法:
1.綠豆清洗乾凈,銀耳放入水中泡發
2.綠豆和百合放入砂鍋中,倒入清水
3.放入泡發的銀耳,煮至水沸騰後轉小火煮40分鐘
4.放入洗凈的枸杞,再煮至銀耳軟爛
5.最後放入冰糖,煮至化開即可
食譜小貼士:
1、銀耳泡發後,要去除根部,用水沖洗乾凈,再撕成小朵。
2、百合有乾、鮮之分,乾百合適宜燉湯。
3、綠豆不用事先泡發,洗凈直接煮即可。
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綠豆 30克
銀耳 10克
乾百合 5克
枸杞子 10粒
冰糖 適量
1.綠豆清洗乾凈,銀耳放入水中泡發
2.綠豆和百合放入砂鍋中,倒入清水
3.放入泡發的銀耳,煮至水沸騰後轉小火煮40分鐘
4.放入洗凈的枸杞,再煮至銀耳軟爛
5.最後放入冰糖,煮至化開即可
1、銀耳泡發後,要去除根部,用水沖洗乾凈,再撕成小朵。
2、百合有乾、鮮之分,乾百合適宜燉湯。
3、綠豆不用事先泡發,洗凈直接煮即可。