潤膚銀耳羹

食材用料：

• 銀耳 3朵

• 鼠尾草籽 7勺

• 山楂 半碗

食譜做法：

1.銀耳3朵、鼠尾草籽7勺、山楂半碗

2.銀耳泡發好後，煮到湯汁濃稠就可以放冰箱冷藏保存了

3.每次食用時，取一碗銀耳、加一勺鼠尾草籽放入食物料理機

4.攪打10秒就可以了