食材用料:
甜玉米 2個
蛋白 1個
鮮香菇 3朵
胡蘿卜 100克
鹽巴 少許
高湯(清水) 1升
食譜做法:
1.香菇與胡蘿卜洗凈,切成1厘米左右的小丁
2.剝下來新鮮的玉米粒放入料理機裡,輕輕攪打幾下
3.鍋中加入高湯燒開後放入香菇丁與胡蘿卜丁,中火煮15分鐘,然後加入玉米粒再煮10分鐘
4.出鍋前撒入少許鹽巴,關火倒入雞蛋清攪拌出蛋花就可以了
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甜玉米 2個
蛋白 1個
鮮香菇 3朵
胡蘿卜 100克
鹽巴 少許
高湯(清水) 1升
1.香菇與胡蘿卜洗凈,切成1厘米左右的小丁
2.剝下來新鮮的玉米粒放入料理機裡,輕輕攪打幾下
3.鍋中加入高湯燒開後放入香菇丁與胡蘿卜丁,中火煮15分鐘,然後加入玉米粒再煮10分鐘
4.出鍋前撒入少許鹽巴,關火倒入雞蛋清攪拌出蛋花就可以了