綠豆銀耳羹

食材用料：

• 綠豆 100克

• 銀耳 1朵30克

• 清水 2000ML

食譜做法：

1.將綠豆和銀耳泡開，洗凈；（銀耳反復搓洗後撕成小朵）

2.將綠豆，銀耳，清水倒入鍋中，大火煮開後，轉小火。燉30分鐘

3.30分鐘後關火，加糖調味道

食譜小貼士：

1、銀耳一定要反復搓洗後再用。
2、加白糖和冰糖都可以的,也可以選擇不加。
3、每次食用一小碗即可，不宜多吃，腸胃不適時禁食。