薑絲馬蹄甘蔗水

食材用料：

• 甘蔗

• 馬蹄

• 生薑

• 紅棗 可不加

• 枸杞 可不加

食譜做法：

1.馬蹄洗凈，生薑切絲，甘蔗切短段或者細條都可

2.湯鍋中加足量的水

3.大火煮沸轉小火煲40分鐘

4.有紅棗或者枸杞的洗凈加入再繼續煲半個小時即可食用

食譜小貼士：

1、放了足量的甘蔗和馬蹄完全可以不放糖了；
2、煲好的甘蔗幾乎沒什麼味道了，馬蹄尚且還能嚼一嚼，主要還是趁熱喝湯；
3、薑放了不少，不太適合晚上喝，白天食用更好些。