南瓜百合粥

食材用料：

• 南瓜 1/2個

• 鮮百合 2個

• 金絲棗 8個

• 大米 50克

• 糯米 50克

• 糖 適量

食譜做法：

1.南瓜去皮去瓤，切成小粒備用

2.鮮百合剝去外皮，褐色部分去掉，清洗乾凈備用

3.鍋中放足量水，水沸後放入淘洗乾凈的大米、糯米煮10分鐘

4.放入南瓜丁、金絲棗煮20分鐘

5.放入鮮百合，煮5分鐘

6.加放白糖調味即可

食譜小貼士：

1、煮粥的時候，水沸後再放米，可以避免破壞維他命；
2、加一點糯米可以增加軟糯的口感，不放也可；
3、南瓜丁切小一點，便於煮爛，融入米中；
4、如果南瓜較甜的話，可少放糖或不放；
5、我傢裡沒有金絲棗了，用阿膠棗代替的，不放也可。