食材用料:
綠豆 一大把
南瓜 約半斤
水
食譜做法:
1.綠豆洗凈,放入註了水的鍋裡,大火燒開後,改中火,蓋蓋,熬10分鐘。
2.開蓋,激入涼水,改大火,再等水開後,再激入涼水,如此三次,綠豆便會自動皮肉分離,皮會浮到水麵,用漏勺便可將90%的豆皮撈出。
3.加入去瓤去皮的南瓜,中火熬至南瓜軟爛即成。
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綠豆 一大把
南瓜 約半斤
水
1.綠豆洗凈,放入註了水的鍋裡,大火燒開後,改中火,蓋蓋,熬10分鐘。
2.開蓋,激入涼水,改大火,再等水開後,再激入涼水,如此三次,綠豆便會自動皮肉分離,皮會浮到水麵,用漏勺便可將90%的豆皮撈出。
3.加入去瓤去皮的南瓜,中火熬至南瓜軟爛即成。