三寶稀飯

食材用料：

• 稻米 約30克

• 南瓜 約30克

• 新鮮玉米 約30克

• 水 1200克左右

食譜做法：

1.將南瓜切成大米狀小粒，切成粒熟得快，喜歡吃大塊也可以切大塊和大米一起下鍋。鮮玉米用擦子擦下玉米粒，沒有擦子可用刀切下來

2.涼水下米燒開後加南瓜粒，攪拌均勻防糊鍋。熬20分外左右，看看米爛瓜熟加玉米糊糊，不斷攪拌，別讓玉米糊糊粘到鍋底。開鍋後煮三五分鐘即熟