蔬菜炒麵

蔬菜炒麵的做法

食材用料:

  • 鮮麵條

  • 包菜

  • 雞蛋

  • 香菇

  • 胡蘿卜

  • 洋蔥

  • 豆苗

  • 蠔油

  • 生抽

  • 老抽

  • 食用油

  • 白糖


食譜做法:

蔬菜炒麵的做法圖解1

1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿卜洗凈瀝水後分別切成絲,豆苗摘去須根,洗凈瀝水,薑蒜切成末


蔬菜炒麵的做法圖解2

2.1勺白糖、1勺蠔油、2勺生抽和1勺老抽,調成料汁待用。如果口重,可以在加適量的食鹽


蔬菜炒麵的做法圖解3

3.鍋裡倒水燒開


蔬菜炒麵的做法圖解4

4.放入麵條,煮至麵條8成熟,就是煮至麵條中間還有一點白芯


蔬菜炒麵的做法圖解5

5.麵條撈出之後用涼水沖一下,然後瀝水待用


蔬菜炒麵的做法圖解6

6.重新起鍋,倒油,再放入薑蒜末,中火爆香


蔬菜炒麵的做法圖解7

7.再將切好的包菜、胡蘿卜、豆苗和香菇


蔬菜炒麵的做法圖解8

8.中火炒至變軟。註意,洋蔥絲不要先放進鍋裡


蔬菜炒麵的做法圖解9

9.將瀝水的麵條放入,鍋子轉成大火,用筷子將麵條和蔬菜翻炒均勻


蔬菜炒麵的做法圖解10

10.再倒入之前調制好的料汁


蔬菜炒麵的做法圖解11

11.用筷子迅速的將麵條和蔬菜翻炒,使料汁均勻的裹在麵條上


蔬菜炒麵的做法圖解12

12.放入洋蔥絲


蔬菜炒麵的做法圖解13

13.大火翻炒均勻,關火,將麵條盛在盤中


蔬菜炒麵的做法圖解14

14.重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可


食譜小貼士:

1.如果沒有鮮麵條,用掛麵或者方便麵也是可以的,或者用義大利麵也可以的。
2.料汁最好是事先調好,這樣可以避免炒麵的過程中手忙腳亂。料汁的比例一般來說隻要掌握生抽和老抽的比例在2:1就好,蠔油和白糖的比例按照自己的口味來放就好,白糖主要是起到提鮮的作用。
3.麵條煮至八成熟即可,這樣炒好的麵條吃起來口感筋道,要是煮至全熟再撈出,炒的時候麵條容易斷,而且吃起來也是軟綿綿的,不筋道。
4.麵條煮好之後一定要過涼水,這樣能避免麵條在下鍋之前粘連。如果還是怕麵條粘連,可以在麵條裡加一點色拉油拌勻。要是傢裡的油是豆油,就不能用來拌麵條,生的豆油有很大的豆腥味。
5.炒麵最好是用筷子,比鏟子好用。
6.炒麵用的蔬菜沒有固定的搭配,傢裡有什麼蔬菜就用什麼就可以,但最好是用水分比較少的蔬菜。
7.洋蔥易熟,所以最後放進鍋子,大火翻炒幾下就好。

為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]

Leave a Reply

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *