義大利麵

食材用料：

• 義大利螺絲麵 200克

• 洋蔥 半個

• 番茄 1個

• 番茄沙司 適量

• 黃油 少許

• 鹽

• 黑糊椒

食譜做法：

1.義大利麵所用原料

2.分別將洋蔥、番茄洗凈切丁後用攪拌機打碎備用

3.取鍋加水燒開後將義大利螺絲麵倒入煮熟備用，大概15分鐘

4.另取炒鍋加熱後放入黃油倒入打碎的洋蔥炒香

5.加入打碎的番茄汁稍炒制出番茄紅汁後倒入少量的煮義大利麵用的湯汁

6.加入適量的番茄沙司，這個可以多加些

7.加入少許鹽、黑糊椒調味

8.待湯汁濃稠後倒入煮熟的義大利螺絲麵稍翻炒即可。

食譜小貼士：

二、烤雞翅（看這裡http://blog.sina.com.cn/s/blog_522224850100cig6.html）
原料:雞全翅
調料：新奧爾良烤雞料兩大勺、白酒1勺、生抽兩勺、白胡椒1勺、薑、蔥緞適量、蜂蜜適量
做法：
1、將雞翅洗凈，瀝乾水分
2、加入烤雞料、白酒、生抽、白胡椒、薑、蔥緞後，在雞身上揉按使其充分入味
3、將雞翅裝入保鮮袋放入冰箱冷藏醃制24小時
4、將醃制好的雞翅放入烤盤烤制，200度25分鐘
5、將烤好的雞翅塗抹蜂蜜，再烤制1分鐘即可

三、水果沙拉（看這裡http://blog.sina.com.cn/s/blog_522224850100l87b.html）
原料：草莓、蘋果、梨、酸奶、番茄沙司
做法：草莓、蘋果、梨洗凈切丁加入酸奶和番茄沙司拌一下即可。