食材用料:
瘦豬肉 500g(三分肥的更好)
蝦仁 400g(去掉頭和皮後250g)
西葫蘆 500g(去皮後450g)
花椒 40粒
蔥 25g(好象少了)
薑 10g
香油 30ml
醬油 30ml
料酒 15ml
雞精 5g
鹽 6g
色拉油 15ml
全麥麵粉 750g
酵母 15g
小蘇打 10g
水 500ml
食譜做法:
1.肉(圖1),切成粒再剁幾下(圖2)
2.鮮蝦去頭和皮,剝成蝦仁(圖3),剁成末(圖4),倒入肉末中
3.花椒拍碎了,剁成末;蔥薑切成末(圖5),放入肉末中(圖6),加入各種調味料,拌均成餡(圖7)
4.西葫蘆切成絲,再切成丁。(圖7)
5.麵粉,加入酵母、小蘇打,慢慢加入水,揉成麵團(圖8),醒30分鐘左右
6.分成劑子(約35g/個,總共分了34個),搟成皮(比餃子皮大而且厚,圖9),先放入肉餡(圖10),再放入西葫蘆(圖11)。這是跟“快樂生活一點通”裡一位阿姨學的,說是這樣西葫蘆不容易出水,而且湯汁都會在包子裡
7.包上成形(圖12)。再醒發30-60分鐘。上鍋蒸10分鐘即可
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