食材用料:
義大利麵 適量
剔骨雞腿肉 兩片
黑胡椒芝士 兩片
西蘭花 一小棵
胡蘿卜 一根
土豆 一個
火腿肉 兩片
照燒醬 適量
紅酒 適量
肉沫意醬 適量
沙拉醬 適量
鹽 少許
橄欖油 適量
黃油 少許
食譜做法:
1.雞腿肉拍鬆,放適量紅酒去腥,刷照燒醬適量醃制10分鐘
2.西蘭花掰小朵、胡蘿卜切片、土豆切1.5厘米小塊三樣分別焯水,土豆要焯熟
3.將醃制好的雞腿肉加一片黑胡椒芝士和一片火腿肉,捲好備用
4.煎鍋放適量橄欖油,待油熱至有點起煙時再放少許黃油,再放入捲好的雞肉,中小火煎熟至兩麵金黃即可
5.義麵用加少許鹽的水煮熟加肉沫意醬拌均備用
6.將焯好的蔬菜放適量的沙拉醬拌勻即可
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