食材用料:
麵粉 600克
雞蛋 3個
莧菜
黃瓜
胡蘿卜
食用油
食鹽
食譜做法:
1.【蔬菜汁的制作】:莧菜1小把摘去根部,放入冷水中,加入1茶匙生粉,浸泡10分鐘,用清水沖洗乾凈
2.鍋裡放入1小碗清水,大火燒開
3.放入洗好的莧菜,煮制莧菜變軟
4.莧菜連同湯汁一起倒在碗裡晾涼,用手握著莧菜把湯汁擠出
5.形成深紫紅色的莧菜湯
6.黃瓜洗凈,切成小丁
7.黃瓜丁放入榨汁杯裡,加入適量的涼白開水,通電榨汁
8.榨好的黃瓜汁
9.同樣,胡蘿卜洗凈去皮切丁,放入榨汁杯裡榨成胡蘿卜汁
10.【麵團的和制方法】:200克麵粉放入乾燥無水無油的和麵盆裡
11.加入1/2茶匙食鹽
12.用筷子把麵粉和食鹽攪拌均勻,順便再麵粉上挖一個小洞
13.小洞裡磕入1個雞蛋,倒入少許食用油或者是橄欖油
14.用筷子把小洞邊緣的麵粉向蛋液裡撥拉
15.攪拌成油性的蛋黃液麵絮,帶有許多的乾麵粉
16.榨好的莧菜汁分次徐徐的倒在乾麵粉上
17.用筷子把乾麵粉與莧菜汁攪拌均勻,形成帶有少許乾麵粉的麵絮
18.用手把乾麵粉與麵絮揉合在一起,用力揉成光滑的麵團
19.裝入保鮮袋中,紮好袋口,放入冰箱冷藏餳制30分鐘(我的麵團是晚上和好,餳了一夜第二天早晨用的)
20.步驟7中的莧菜汁換成黃瓜汁,揉成黃瓜汁麵團,裝入保鮮袋餳制
21.步驟7中的莧菜汁換成胡蘿卜汁,揉成胡蘿卜汁麵團,裝入保鮮袋餳制
22.也可以不用蔬菜汁,用兩個雞蛋來和麵團,不要加水。(註意:不管哪一種麵團,和得都要硬一點)
23.【麵團的搟制方法】:餳好的莧菜麵團取出放在案板上
24.用手稍微把麵團揉搓幾下,整合成圓形
25.圓形麵團用手掌按扁,用搟麵杖搟制麵團
26.搟開搟薄成長麵片
27.用手提著麵片的寬度邊緣,向裡折回
28.折回的麵片再向中間折合
29.折回的麵片用搟麵杖再搟開搟薄成長麵片
30.用手提著麵片的寬度邊緣,再向裡折回
31.折回的麵片再向中間折合
32.折回的麵片再用搟麵杖搟制
33.再搟開搟薄成長麵片
34.如此重復以上步驟,多折疊幾次,把麵團搟至堅實