健康功效:
牛奶:富含蛋白質
食材用料:
蛋黃
牛奶
黑巧克力
紫風車淡奶油
砂糖
玉米淀粉
食譜做法:
1.將蛋黃、砂糖和玉米淀粉放入奶鍋中,攪打至濃稠液體
2.牛奶倒進另一小鍋加熱至剛沸騰,一手將熱牛奶慢慢的細細的倒入蛋黃中,一手用勺子快速攪拌均勻(別沖成蛋花湯)
3.蛋黃與牛奶完全混合均勻後,將奶鍋小火加熱並不停攪拌,直到蛋奶液變濃稠並且順滑,關火
4.放入巧克力,攪拌至巧克力融化、混合均勻。放涼。
5.150毫升淡奶油倒入碗中,攪打至變濃稠,但是不要太硬,可以從勺子上滴落的狀態就可以。
6.將攪打好的淡奶油倒入巧克力蛋奶醬中,攪拌均勻
7.倒入較深的盒中。入冰箱冷凍至少4小時,每隔1小時拿出來用勺子翻拌一次即可
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