食材用料:
饅頭
胡蘿卜
西葫蘆
蛋
白芝麻
食譜做法:
1.蔬菜和饅頭切丁
2.12蛋中加入一匙水,一匙芝麻,幾滴油,少許鹽攪勻
3.21加入饅頭拌勻浸泡5分鐘
4.大火熱鍋,轉動鍋身,使鍋麵都沾上油
5.下饅頭迅速進行翻炒,待其表麵蛋液凝固起鍋備用
6.鍋中熱油下胡蘿卜炒三分鐘
7.下西葫蘆
8.迅速加入饅頭猛火快炒半分鐘
9.熄火,加半匙鹽翻勻起鍋
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饅頭
胡蘿卜
西葫蘆
蛋
白芝麻
1.蔬菜和饅頭切丁
2.12蛋中加入一匙水,一匙芝麻,幾滴油,少許鹽攪勻
3.21加入饅頭拌勻浸泡5分鐘
4.大火熱鍋,轉動鍋身,使鍋麵都沾上油
5.下饅頭迅速進行翻炒,待其表麵蛋液凝固起鍋備用
6.鍋中熱油下胡蘿卜炒三分鐘
7.下西葫蘆
8.迅速加入饅頭猛火快炒半分鐘
9.熄火,加半匙鹽翻勻起鍋