食材用料:
毛豆
油 5克
辣椒 15克
花椒 10克
大料 10克
鹽 3克
食譜做法:
1.準備一鍋水(500克)加入5克油、3克鹽、15克辣椒、10克花椒、10克大料。煮開後繼續煮上8分鐘
2.將1斤毛豆莢洗乾凈,用手摘去兩頭,投如料中,繼續煮5分鐘
3.關火,放上2克雞精提鮮,晾涼,轉入大碗中,蓋上保鮮膜,入冰箱冰鎮半天
4.就可以吃。一般中午做,晚上吃,味道正好
食譜小貼士:
毛豆的吃法,除了直接加鹽煮著吃,還可以將剝好的豆與臘肉、辣椒、豆腐乾等一同炒食,或加五香調料等制成乾豆,可根據個人喜愛選擇不同的食用方法。但應註意的是,一定要煮熟或炒熟後再吃。
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