涼拌海帶絲

食材用料：

• 乾海帶

• 胡蘿卜絲

• 尖椒絲

• 香菜

• 蒜泥

• 花椒油

• 香油

• 鹽

• 糖

• 醋

食譜做法：

1.準備好乾海帶，抖落掉浮塵。

2.1取出後用清水浸泡2-3小時。

3.2把乾海帶放蒸鍋裡蒸30-40分鐘。

4.洗凈後切絲。

5.沸水加適量醋、燙煮海帶絲5分鐘後，泡在涼水裡。

6.撈出海帶絲，加入胡蘿卜絲、尖椒絲等及調味料拌勻即可。