食材用料:
黑魚
黃豆芽
雞蛋青
乾辣椒
鹽
糖
料酒
淀粉
花椒
八角
桂皮
香葉
蔥
薑
蒜
鮮抽
雞精
胡椒粉
郫縣豆瓣醬
食譜做法:
1.1黑魚去頭尾,從魚背剖開,去大骨,用刀片魚片。
2.2黑魚去鱗,去鰓,去肚腸,洗凈。
3.1212把魚片放入大碗,放鹽,料酒,蛋青,淀粉攪拌好待用。
4.2121頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法醃制.
5.1放開水焯熟,撈出。
6.2黃豆芽洗凈。
7.把黃豆芽放入大盆待用。
8.準備好調料;郫縣豆瓣醬,蔥,薑,蒜,八角,桂皮,花椒,香葉,辣椒(薑與蒜忘記拍了)
9.鍋裡油熱,放入薑,八角,桂皮,花椒,香葉,辣椒,中小火炒出香味。
10.放入郫縣豆瓣醬。
11.放入適量清水(最好是骨頭湯),大火煮開.
12.放入魚頭,魚尾,魚骨,大火煮開,燉10分鐘.
13.將魚片放入,用筷子撥散。
14.加鹽,糖,料酒,鮮抽,胡椒粉,大火煮3分鐘。
15.加入雞精。
16.把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中
17.放上蒜末,蔥花。
18.另取鍋,放入適量油,油熱,放入花椒,辣椒爆香。
19.把鍋裡的花椒油,全部倒在魚盆裡。
20.即可開吃。
食譜小貼士:
1.因為俺不怎麼吃辣,所以辣椒放的比較少。
2.因為健康著想,本水煮魚用的油也比較少。
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