食材用料:
雞胸肉 200克
香菜 10克
青瓜 30克
胡蘿卜 30克
乾辣椒 5克
黑胡椒 5克
鹽 3克
橄欖油 5毫升
白醋 10毫升
食譜做法:
1.將香菜和紅辣椒洗凈切碎後與橄欖油混合。
2.雞肉洗凈,用刀從側麵切開,並向內切成一個口袋狀。
3.將雞肉放在油紙上,然後將1塞入切口內,並在上麵均勻撒上鹽與黑胡椒。
4.有油紙將雞肉包裹,兩頭扭緊。
5.放入蒸鍋中蒸15-18分鐘即可。
6.蒸雞期間,可將胡蘿卜與青瓜切絲,並用白醋拌醃。
食譜小貼士:
1、將雞肉包裹是為了在蒸的過程中封鎖汁液,使其味道更佳。
2、切雞肉的時候,應保持切口寬度不超過10cm,慢慢往裡深入。雞肉很軟,很容易切。
3、時間控制好,保持雞肉嫩滑。
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