食材用料:
鬆茸 幾個
排骨
枸杞
鹽
食譜做法:
1.把鬆茸,排骨,還有枸杞清洗一下。鍋裡燒開水,把排骨焯一下去掉血沫。鬆茸換水繼續泡發,記住,這時候泡蘑菇的水就不要丟掉了,等一會做湯的時候加進去,味道很好的。
2.取一砂鍋,把所有的材料扔進去,加清水還有剛才泡蘑菇的水,大火燒開後,轉小火來煲制。
3.一個小時後煲好了,加少許鹽就可以了,不用加任何調料。
食譜小貼士:
1.燉排骨放點醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高。
2.燉排骨時,在鍋裡加入幾塊洗乾凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美。
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