食材用料:
雞蛋 2個
瘦肉 150克
黃瓜 半條
胡蘿卜 1個
黑木耳 幾朵
油
鹽
生粉
白糖
生抽
淀粉
食譜做法:
1.瘦肉片提前用油、鹽、生粉拌勻,醃15分鐘。熱油鍋,倒入瘦肉片大火滑炒至變色,盛出備用
2.雞蛋磕進大碗,加少許鹽攪拌成蛋液,洗鍋後重新熱油鍋,倒入蛋液,翻炒至熟用鍋鏟切成塊,盛出備用
3.熱油鍋,倒入切成菱形片的胡蘿卜片,灑點水,煸炒至軟身
4.加入提前泡發至軟並撕成小朵的黑木耳,翻炒幾下
5.倒入切片的黃瓜,翻炒均勻
6.加入已經炒過的瘦肉片,加適量鹽
7.加少許白糖提鮮
8.加少許生抽上色調味,翻炒均勻,適當灑點水
9.加入炒好的雞蛋
10.生粉兌入適量清水調成水淀粉,淋入鍋裡勾個薄芡,翻炒均勻即可
食譜小貼士:
1、瘦肉要提前醃制,炒的時候大火滑炒,那樣炒出來的瘦肉才會嫩滑;
2、黑木耳要提前用冷水泡發,不用很多,小小的幾朵乾木耳,泡開以後就會有一碗的啦;
3、整個過程不用蓋鍋蓋都沒問題,隻是炒的過程要註意隨時灑點水,邊炒邊灑水,以免糊鍋。
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