食材用料:
豬手
植物油
鹽
料酒
生抽
花椒
冰糖
八角
桂皮
乾辣椒
鮮湯
青蒜段
薑絲
食譜做法:
1.講豬蹄去毛洗凈,剁去爪尖斬塊後,放冷水鍋中燒開,略煮一會兒,撈出後放入涼水中。
2.炒鍋放爐上開火,倒入植物油,油燒熱後,放入冰糖炸成深色時,放入少許鮮湯調制淺紅色。
3.加入豬蹄、料酒、生抽適量、薑絲、花椒、八角、桂皮、乾辣椒段用大火燒至豬蹄上色後。
4.在加入鮮湯,燒開後移至小火燉爛,待湯汁收乾後即可。
食譜小貼士:
由於豬蹄含脂肪量高,有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多。
患有肝病疾病、動脈硬化及高血壓病的患者應少食或不食為好。晚餐吃的太晚時或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血黏度。
【忌】豬蹄不可與甘草同吃,否則會引起中毒。
若作為通乳食療應少放鹽、不放味精。
做這道菜,隻用生抽調味,不用加老抽,豬腳的色是用糖色上的。否則做出來的色澤就會太深了。
【除毛小技巧】
1.豬毛多,可用鬆香,將鬆香先燒溶趁著熱,潑在豬毛上,待鬆香涼了,揭去,豬毛隨著也全脫。但是鬆香含有致癌物質。
2.洗凈豬蹄,用開水煮到皮發脹,然後取出用指鉗將毛拔除,省力省時.
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