蟲草花無花果什錦烤麩

蟲草花無花果什錦烤麩的做法

食材用料:

  • 烤麩 400g

  • 蟲草花 20g

  • 無花果 40g

  • 竹筍 40g

  • 黃花菜 適量

  • 黑木耳 適量

  • 香菇 適量

  • 胡蘿卜 適量

  • 蔥花 適量

  • 白糖 適量

  • 六月鮮醬油 適量

  • 香菇炸醬 適量


食譜做法:

1.需要的食材:烤麩、竹筍、無花果、黃花菜、六月鮮醬油、香菇炸醬等等
註:烤麩,需要用溫水,泡至20分鐘左右。乾制的黑木耳與黃花菜,也是一樣的。


2.乾制的蟲草花,用溫水泡至15分鐘左右。泡過的水,不要倒掉。備用。


3.無花果。一般國慶節會有新鮮的。用的是自傢冰鮮的。


4.無花果,用勺子,捻成小塊。備用。


5.新鮮的竹筍,切片備用。


6.熱鍋涼油,先將,蔥花,蒜瓣,爆香。


7.再倒入泡好,切成塊的烤麩炒一下,加些白糖後,再倒入一勺香菇炸醬,炒至烤麩變色入味。


8.倒入,泡好的黑木耳與黃花菜,翻炒。


9.再放入泡好的蟲草花,胡蘿卜絲。翻炒,這時,加些之前泡蟲草花的水,少許。


10.過程中,再放入處理好的竹筍片。


11.再放入無花果。


12.炒至微乾時,倒入些六月鮮醬油。


13.出鍋裝盤,即可。


食譜小貼士:

泡 蟲草花的水,在炒制的過程中,可以加入一些。

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